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时间:2019-05-15 16:03 热门关注: 科学 防晒 一白来源:金彩网天下彩天空彩票作者:小天 点击:

防晒是夏天的事,其他季节不需要防晒

认识防晒指数SPF和PA

真相:如果你认为做好防晒只是怕晒黑,那就大错特错了,紫外线的危害远比你想象的要严重。

知否知否,科学防晒,一白遮百丑

“防晒是女人的事,男人防晒太娘炮”

推荐饮食:最佳防晒食物R评论2;R评论2;番茄(建议熟食),其富含番茄红素,据报道每天摄入评论6mg的番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。同时柠檬、石榴、坚果、胡萝卜、鱼类、薏米等都具有必然的防晒,美白,抗氧化,减少色素沉着的作用。

防晒霜的清洗:低倍数防晒霜正常清洁就可以了,高倍数高防水产品需要使用卸妆产品

固然不是,防晒指数越高,意味着添加的化学物质越多,对皮肤的损害越大,会引起差别程度的毛孔堵塞甚至过敏。我们只要按照环境选择合理的防晒指数就可以了。

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评论623;“防晒衣”是真是假

下面就让我们来聊一聊如何科学防晒

在科普届,常识这个词儿有了新的定义:常见的错误认识。

评论548;紫外线中UVB长期或过量照射会导致皮肤晒红、晒黑,甚至产生红斑、脱皮等现象;

今天小编就带各人来打假这些关于防晒的“常识”

说了这么多,是不是对防晒有了新的认识?觉得防晒特别重要呢?

Tips: 防晒霜的用量:无论是哪种防晒霜,涂抹需足量,面部防晒需涂抹一个硬币巨细的量。

如需选择质地轻薄,专业的防紫外线纺织品,产品需符合国家尺度GB/T评论8830-2009《纺织品防紫外性能的评定》,紫外线防护指数UPF>40,UVA透射率

PA(protection grade of UVA):是指防UVA的能力,防止UVA伤害肌肤基底层,也就是防晒的强度。PA后面的“+”越多,防UVA的能力越强。

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真相:阳光主要包罗紫外线、可见光、红外线。适当的日晒可以促进维生素D合成,有利于骨骼发育,预防佝偻病等,对人体是有益的。防晒主要防的不是阳光,而是紫外线中的UVA和UVB,因此晒太阳应选择紫外线偏弱时进行。最佳时间为早晨的6点~评论0点,下午的4点~5点,夏季日照时间长,可适当推迟。

评论623;防晒食物知多少

学会看紫外线指数(在哪看?手机上的天气软件)

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评论548;UVA是波长最长的紫外线,具有很强的穿透力,可以穿透真皮层,破坏弹性纤维和胶原卵白纤维,使皮肤被晒黑,引起皮肤的老化甚至皮肤癌。

SPF(sun protection factor) :是衡量产品对UVB的防护力度,防止UVB晒伤晒红肌肤,简单说就是防晒时间的长短。

专家提示普通纺织品都具有防晒功能,,未经特殊处理惩罚的纺织品,如果足够厚实,也具有防紫外线的功能。

按照紫外线指数选择合适的防晒方式,如下图

“防晒就是不晒太阳”

不推荐饮食:紫外线强烈天气减少摄入感光食物:如莴苣、油菜、蘑菇、菠菜、香菜、小白菜、荠菜、韭菜、白萝卜等

防紫外线的能力,就质地而言,化学纤维中,涤纶>锦纶>人造棉、丝;天然纤维中,亚麻>大麻>棉丝。密度越高,防晒越好。理论上颜色越深,防晒越好,但由于深色衣物易吸热,夏季不易久穿。最为抱负的颜色是深红色或藏青色,可大量吸收紫外线,掩护皮肤。

Tip:防晒霜的防晒指数是不是越高越好呢?

真相:紫外线中UVA的含量是UVB的评论00~评论000倍,UVA能穿透玻璃、云层和水,在四季中变革很小,任何海拔高度都存在。因此防晒工作不只仅局限于夏季,一年四季的每一天都需重视防晒,即便多云和阴天,仍有较强的紫外线达到地面。

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|  2019-05-15发布  |   次关注    收藏

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