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时间:2018-11-08 16:59 热门关注: 常吃 6种 食物来源:金彩网天下彩天空彩票作者:小天 点击:

地瓜中含有的纤维质地柔软,并且容易消化,能够有效的促进胃肠的蠕动,刺激粪便的排出,最好是烤着地瓜吃,连皮一起烤,味道是非常鲜美的。

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大部门人经历过便秘所带来的痛苦,导致便秘的原因有很多,好比痔疮、肛瘘、饮食过于精致、长期久坐等,,便秘没有得到及时治疗时会形成恶性循环,那么你知道便秘的危害有哪些?吃什么能治疗吗?

评论、地瓜

2、绿豆

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绿豆是夏季常见的一种清热解毒的饮品,绿豆可以消暑、解渴利尿,多喝绿豆汤能够消除身体的水肿,有利于排毒,但是煮的时间不能过长,否则会破坏其中的维生素和有机酸。

常吃6种食物,可治疗便秘

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|  2018-11-08发布  |   次关注    收藏

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