Hi,欢迎来到金彩网天下彩天空彩票!

香港马会开奖资料2015

时间:2019-06-12 14:01 热门关注: 冬瓜 做法 豆沙来源:金彩网天下彩天空彩票作者:小天 点击:

冬瓜扁豆薏米水

健脾祛湿的糖水

4、待豆粒将煮成豆糜状时,加进切好的冬瓜

冬瓜绿豆沙做法-健脾祛湿的糖水

3、待冬瓜变软及透明,薏米呈开花状,扁豆酿成绵绵软软时,到场冰糖;

绿豆糖水是夏天最经典的消暑饮品。绿豆性味甘凉,能清凉解毒、消暑利水。冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经,有润肺生津,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。红糖甘甜能解毒润澡。这款糖水既可清热解暑、除烦止渴,又清甜可口。

评论、冬瓜去皮切大块,扁豆与薏米洗净后,用水泡上一个小时到一个半小时的时间;

扁豆有很好的除湿效果,还能够清暑解渴,健脾和胃;冬瓜性凉,能润肺,具有生津止渴,清热祛暑,利尿消肿的功效;而薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。三者彼此搭配,在这暑湿的时节,想要健脾祛湿,这款汤品十分适合饮用。

质料:冬瓜、扁豆、薏米、冰糖

做法

2、干绿豆洗净,有条件可去除绿豆皮;

冬瓜绿豆沙的做法-健脾祛湿的糖水

4、稍煮一会,待冰糖溶化后,即可熄火,盛出。

评论、先洗净冬瓜,并去皮、去籽,将瓜肉切成小条状;

2、锅内装好水,将冬瓜和扁豆薏米一起放入,,用大火煮开后转小火,煲上一个小时左右;

5、约煲煮二十分钟,然后到场适量红糖调味即可。

3、然后将准备好的绿豆放入沙锅内,加清水煎煮;

湿气很重,闷湿的天气让人倍感烦闷。此时,应当选择一些健脾祛湿的汤水。

绿豆糖水是夏天最经典的消暑饮品。绿豆性味甘凉,能清凉解毒、消暑利水。冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经,有润肺生津,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。

冬瓜绿豆沙

质料:鲜冬瓜肉250克,绿豆75克,红糖适量。

做法:


 本文其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时金彩网天下彩天空彩票(www.clubnicka.com)不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
------分隔线----------------------------

特二肖三肖必中特

家中熬炖鸡汤的6个学问
家中熬炖鸡汤的6个学问
鸡汤味美营养高,且具有抗疲劳美容养颜的功效,一直深受人们的喜爱
酸奶+红酒真的能清肠吗?
酸奶+红酒真的能清肠吗?
某帖子称,“酸奶+红酒”是日本热推的清肠法,被很多人誉为“消除便
夏季养胃三种食物不可吃
夏季养胃三种食物不可吃
肠胃不好的人在夏天也是很大的考验,想要在夏季养好自己的胃,有些
荠菜吃法有讲究 吃荠菜前如何焯水?
荠菜吃法有讲究 吃荠菜前如何焯水?
荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分,它还富含各种无机盐,对身体
小台农芒果好吃吗?小台农芒果有副作用吗?
小台农芒果好吃吗?小台农芒果有副作用吗
小台农芒果皮薄核小,而且嫩滑香甜,是非常休闲美味的水果,而且小
分享到:
|  2019-06-12发布  |   次关注    收藏

最新评论 已有条评论